バナナとパイナップルとトマトの美的ムース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1/2本
- トマト 小1/2個
- ***
- パイナップル(缶詰) 1.5cm角 3個
- ***
- ★低脂肪乳 120cc
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ2
- ★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
-
1
バナナは皮を剝き、大まかにちぎります(または切ります)
トマトは洗って水を切り、ヘタの部分を切り落し、1~2cm角に切ります - 2 ミキサー等に①とパイナップルと★を入れ、30~40秒ほど撹拌します
- 3 ②をグラスに注ぎます
- 4 冷蔵庫に30分ほど入れ、つめたく冷やして完成です
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簡単ムース♬