幼児食〜豆苗としらすの卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 しらすはあらかじめ湯通しして塩抜きしておく。豆苗は細かく刻んでおく。
- 2 小鍋に水とかつお節をいれて少し煮立たせてから、豆苗としらすを入れ、みりんと醤油で味付けし、さらに少し煮立たせる。
- 3 といた卵を加えてかき混ぜながらよく火を通したらできあがり！
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