家でできた！ギリシャヨーグルト＆ホエー レシピ・作り方
- 1時間以上
- 100円以下
姉さん_
自家製のヨーグルトを使って、ギリシャヨーグルトとホエーを作ってみました。びっくりするくらいホエーでるので、受けるコップの大きさは注意して！忘れないように忘備録。
材料（5人分）
- ヨーグルト 250㏄
作り方
-
1
専用の水切り、もしくは100均に売ってるコーヒードロップのものにフィルターをはめる。それをコップにのせる
-
2
ヨーグルトをフィルターに入れ、そのまま冷蔵庫で半日ほど水を切る。
-
3
フィルター上→ギリシャヨーグルトです
-
4
フィルター下→ホエーです。
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- カテゴリ
- 低カロリーお菓子
姉さん_
基本ズボラ、めんどくさがり屋の3児の母。だけど妊娠～出産で、今まで安く作ることだけ考えていたところから、安くて＋美味しくて＋体に良い食事がしたいと考えるようになる。田舎に住んで今までみたことなかった野菜や魚なども手にすることが増えてきたので、手抜きはしつつも、美味しい料理を家族に食べてもらいたいと日々考えて燃えるパワフルママ
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