鶏むねステーキ(甘酢ねぎ)【230kcal脂7g】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉に片栗粉と薄力粉を混ぜたものをまぶす。

2. 2

   スキレットに油を熱して①を両面焼く。

3. 3

   ★材料を混ぜたものを加えて焼き絡める。

4. 4

   小ねぎをのせる。