塩昆布と黒胡麻と刻み海苔の雑穀入り混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（2~4人分）
- 白米 1合
- ＊＊＊
- タマチャンショップの三十雑穀 ★大さじ1
- 水 ★300ｃｃ
- ＊＊＊
- 塩昆布 ●5ｇ
- 黒胡麻 ●大さじ1
- 刻み海苔（味付き） ●3つまみ
- 粗塩 ●1つまみ
作り方
- 1 白米を洗い、水を切ります
- 2 鍋（または炊飯器）に①と★を入れて軽く混ぜ、蓋をして2時間ほどおいておきます
- 3 ②を普段通りに炊き、その後10分ほど蒸らします
- 4 ③のご飯に●を加え、しゃもじでご飯を切るように混ぜ合わせて完成です
-
5
＊使用した「タマチャンショップの三十雑穀」です
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