林檎とコ一ンフレークの美的ＢＢヨ一グルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレ一ンでも） 70ｇ
- ★オリゴ糖シロップ 小さじ1
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ＊＊＊
- ●林檎（1ｃｍの角切り） 中1/4個分
- ●コ一ンフレーク 大さじ1弱
- ●100％ブルーベリージュース 小さじ1
作り方
- 1 器に★を入れて混ぜ合わせます
- 2 ①の上に●を順にのせて完成です
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