味ぽんで かにかまとブロコスプラウトと亜麻仁の冷奴 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 絹豆腐 100ｇ
- ＊＊＊
- ★かにかま（5㎜に斜めにカット） ロング 1/2本分
- ★ブロッコリースプラウト 約15本
- ＊＊＊
- ●味ぽん（ＭＩＬＤ） 小さじ2
- ●ロースト亜麻仁 ひとつまみ
作り方
- 1 器に絹豆腐をおき、上に★を順にのせます
- 2 ①の上に●を順にかけて完成です
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