和風ドレ＆マヨで 生姜香る竹輪とブロコのご飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 女性用茶碗1杯分
- ＊＊＊
- ★竹輪 7～8㎜の厚みに斜めにカット 1本分
- ★ブロッコリー（下茹でしたもの） 粗刻み 小1房分
- ★生姜（摩り下ろしたもの） 小さじ1
- ＊＊＊
- ●ノンオイル和風ドレッシング 小さじ2
- ●マヨネーズ 2～3ｇ
作り方
-
1
お茶碗に温かいご飯をよそい
、上に★を順にのせます - 2 ①の上に●を順にかけて完成です
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ともてあ2016/05/21 14:58
おつまみにしてみました（＾ν＾）美味しかったです
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