かぼす入り 蜜柑と亜麻仁の美的ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 70ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★かぼすの絞り汁 小さじ1
- ★オリゴ糖シロップ 8ｇ
- ＊＊＊
- 蜜柑 極小1個
- ＊＊＊
- ●練乳 2ｇ
- ●ロースト亜麻仁 ひとつまみ
作り方
- 1 蜜柑は外皮を剥き、ひと房ずつに裂きます
- 2 器に★を入れて混ぜます
- 3 ②の上に①をのせ、その上に●を順にかけて完成です
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