林檎と南瓜の種の美的青汁ヨーグルト♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 60ｇ
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲン） 小さじ1
- ★粉末青汁 小さじ1/2
- ★蜂蜜 小さじ1
- 林檎 中1/8個
- 南瓜の種 約10粒
- 黒蜜 小さじ1
作り方
- 1 林檎は芯の部分を切り落として綺麗に洗い、1ｃｍ角に切ります
- 2 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に①→南瓜の種の順にのせます
- 3 ②の上に黒蜜をかけて完成です
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