ダシダで 丸オクラと釜揚げしらすのチャーハン♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★丸オクラ 薄い輪切り 中2本分
- ★釜揚げしらす 大さじ2
- サラダ油 大さじ2
- ＊＊＊
- 温かいご飯 350ｇ
- ダシダ 小さじ2
作り方
-
1
フライパンにサラダ油をひいて弱火強に温め、★を入れて4～5分ほど炒めます
- 2 ①に温かいご飯を加えて中火にし、木じゃくしでご飯を切るように2～3分ほど炒めます
- 3 ②にダシダを振り入れ、ご飯を切るように20～30秒ほど炒めて完成です
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