ガラスープで　アスパラと海老と卵のチャーハン♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ★を混ぜ合わせる
2. 2 フライパンにサラダ油（大さじ1）をひいて中火に温め、①を入れて箸でかき混ぜながら炒め、炒り卵を作る
   
   ↑をフライパンから一旦取り出し、フライパンを軽く洗う

   

3. 3 アスパラは下の方の固い部分は皮を剥き、2㎜幅ほどの輪切りにする
4. 4 フライパンにサラダ油（大さじ2）をひいて中火に温め、③を入れて炒める

   

5. 5 アスパラに火が通ったら、温かいご飯を加えて木じゃくしでご飯を切るように炒める
6. 6 ご飯に油が回ったら、ガラスープを加えてご飯を切るように30秒ほど炒める
7. 7 ⑥にバナメイ海老と②の炒り卵を加え、ご飯を切るように30秒ほど炒める

   

8. 8 ＊使用したガラスープです♬