白だしで もやしとさつま揚げのソテー♡黒胡麻まぶし レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしは洗ってしっかり水切りする
- 2 さつま揚げは食べやすい大きさにそぎ切りにする
-
3
フライパンにサラダ油をひいて強火に温め、①を入れて1分ほど炒める
-
4
火力を中火に弱め、②を加えて1分ほど炒める
↑に白だしを振り入れて30秒ほど炒める
-
5
火を止めて黒胡麻を振り入れ、ザックリと混ぜる
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