牛肉・ほうれん草・コーンのチャーハン♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛肉 薄切り 80ｇ
- 塩コショウ 少々
- サラダ油 大さじ2
- ★温かいご飯 300ｇ
- ★ほうれん草（下茹でして絞ったもの） みじん切り 25ｇ
- ★ホールコーン 15ｇ
- ○味玉 小さじ2
- ○中華あじ 小さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火に温め、牛肉を入れて塩コショウを振り、牛肉を食べやすい大きさに裂きながら炒める
-
2
牛肉に半分ほど火が通ったら、★を加えて木じゃくしでご飯を切るように2分ほど炒める
-
3
②に○を加えて30秒～1分ほど炒める
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