チリソースかけ 馬ニラ焼き♬ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボールに★を入れて混ぜ合わせる
- 2 フライパンにサラダ油をひいて極弱火に温め、①を入れて5分ほど焼き、裏返して5分ほど焼く
- 3 お皿に②をのせ、上にスイートチリソースを塗る
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