オオバコ入り ゴーヤと豆苗のジュース♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ゴーヤは種とワタを取り除いて薄く刻み、豆苗は根を切り落として大まかに切る
- 2 ミキサーに①と★を入れて30秒ほど撹拌する
-
3
*使用したオオバコ(伊藤漢方製薬)は健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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