大豆と黒豆のヨーグルト大蒜マヨ和え♪ レシピ・作り方

大豆と黒豆のヨーグルト大蒜マヨ和え♪
  • 5分以内
  • 100円以下
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
大蒜風味のお豆さんの和え物です♪

材料(1人分)

  • 蒸し大豆 30g
  • 蒸し黒豆 10g
  • ★プレーンヨーグルト 15g
  • ★マヨネーズ 3g
  • ★おろしにんにく 小さじ1/2
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★黒胡椒 ひとつまみ

作り方

  1. 1 ★を混ぜ合わせ、蒸し大豆と蒸し黒豆を加えて和える

きっかけ

豆の消費に

  • レシピID:1750015749
  • 公開日:2014/08/01
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