いかげそと豆腐の麺つゆマヨ七味あえ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆腐（水切りしたもの） 30ｇ
- ★マヨネーズ 3ｇ
- ★麺つゆ（2倍濃縮） 小さじ1
- ★塩 ひとつまみ
- ★七味唐辛子 ひとつまみ
- いかげそ（茹でたもの） 20ｇ
作り方
- 1 豆腐を細かく潰し、★と混ぜ合わせる
- 2 ①にいかげそを入れて和える
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