人参パウダー＆黒酢入 Dトマトと青汁のヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 50ｇ
- ★人参パウダー（自家製、無添加） 小さじ1/2
- ★黒酢 小さじ1/2
- ★すこしですむさとう1/4 小さじ1/2
- ドライトマト（自家製、無添加） プチトマト1個
- 青汁 ひとつまみ
作り方
-
1
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 2 ①の上にドライトマトを乗せて青汁をかける
-
3
＊人参パウダーは楽天で購入した食品乾燥機「ドライフード工房」でドライにしたものを、ミルミキサーで粉末状にしたものです
-
4
＊ドライトマトも食品乾燥機「ドライフード工房」で作りました
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