すし酢マヨで ウインナーと絹さやのもちもちおから♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★生おから 25ｇ
- ★オオバコダイエット（伊藤漢方製薬） 小さじ1/4
- ★水 30ｃｃ
- ウインナー 2本
- 絹さや 2本（正味10ｇ）
- すし酢（甘口） 大さじ1
- マヨネーズ（キューピー） 小さじ1
作り方
- 1 ウインナーは3mm幅ほどの輪切りに、絹さやはスジを取って両端の固い部分を切り落として細切りにする
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2
耐熱性の器に★と①を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ（600ｗ）で1分40秒ほど加熱する
- 3 ②をレンジから取り出し、すし酢とマヨネーズを加えて混ぜ合わせる
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4
＊使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です
●小児へのご利用はお避け下さい
●1日の摂取目安量を守って下さい
等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい
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