❤緑茶香る ウインナー入りもちもちおから❤ レシピ・作り方

❤緑茶香る ウインナー入りもちもちおから❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
もちもちな食感で香りも風味もよくてパクパク食べられます♪お腹満足❤

材料(1人分)

  • ★生おから 50g
  • ★オオバコダイエット(伊藤漢方製薬) 小さじ1/2
  • ★水 65cc
  • ウインナー 2本
  • ○マヨネーズ 小さじ1
  • ○和風かつおだし(顆粒) 小さじ1/2
  • ○からし(チューブ) 1cm
  • ○緑茶パウダー 小さじ1/6
  • ○塩 ふたつまみ

作り方

  1. 1 耐熱性の器に★を入れて混ぜ合わせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600w)で2分ほど加熱する
  2. 2 ウインナーを3mm幅ほどの輪切りにする
  3. 3 ①をレンジから取り出し、熱いうちに②と○を加えて混ぜ合わせる
  4. 4 *緑茶パウダーは緑茶葉をミルサーで粉末状にしたものを使用しています
  5. 5 *使用した伊藤漢方製薬のオオバコダイエットは健康補助食品です

    ●小児へのご利用はお避け下さい

    ●1日の摂取目安量を守って下さい

    等の注意書きがあるのでよく読んで使用して下さい

きっかけ

ランチに

  • レシピID:1750014137
  • 公開日:2014/05/14
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カテゴリ
おからマヨネーズ緑茶ソーセージ・ウインナー
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