❤さつま芋と南瓜と大葉のサラダ❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつま芋（柔らかく蒸したもの） 50ｇ
- 南瓜（柔らかく蒸したもの） 40ｇ
- 大葉 2枚
- ★リケン セレクティ®あめ色たまねぎ 大さじ1
- ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1
作り方
- 1 ★を混ぜ合わせる
- 2 さつま芋と南瓜を1ｃｍ角ほどに切ってボールに入れ、①を半量入れて混ぜ合わせる
- 3 大葉は茎を切り落とし、縦に2回包丁を入れて横に細切りにする
- 4 お皿に②を盛りつけ、残りの①を上にかけて③を乗せる
-
5
＊使用した★の材料はこちら
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
