❤レタスとトマトとツナのYG胡麻ドレサラダ❤ レシピ・作り方

❤レタスとトマトとツナのYG胡麻ドレサラダ❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
卵とツナ入りでボリューミィな胡麻風味サラダ♫

材料(1人分)

  • レタス 40g
  • トマト 30g
  • 1個
  • サラダ油 小さじ2
  • ツナ 10g
  • ★リケン セレクティ®胡麻ドレッシング 大さじ1
  • ★小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1 レタスは食べやすい大きさに千切り、トマトはヘタを切り落として2cm角ほどに切る
  2. 2 フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、溶いた卵を流し入れて箸でかき混ぜながら卵に火が通るまで炒める
  3. 3 器に①と②とツナを順に乗せ、★を混ぜ合わせて上にかける
  4. 4 *使用した★の材料はこちら

きっかけ

朝食に。

  • レシピID:1750013367
  • 公開日:2014/04/17
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つくったよレポート(2件)

  • ちいずちいず
    ちいずちいず
    2019/12/09 09:33
    ❤レタスとトマトとツナのYG胡麻ドレサラダ❤
    とっても可愛らしくて素敵なお皿ですね♪
    綺麗な色合いの美味しいサラダに仕上がりました。
  • ペペロン
    ペペロン
    2014/04/24 01:09
    ❤レタスとトマトとツナのYG胡麻ドレサラダ❤
    レタス責め四品目はサラダですよ~♪焼きそばと一緒にいただきました♪トマトが5個入りの箱で買ったばかりだったのでピッタリレシピ~♪ツナも入って美味しかったです♪

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