❤八朔ジャムとクラッカーのヘルシーヨーグルト❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★プレーンヨーグルト 100ｇ
- ★ノニジュース（100％） 小さじ2
- ★青汁 小さじ1
- ★コラーゲン 小さじ1/2
- 八朔ジャム 大さじ1
- 大麦生活クラッカー 1枚
作り方
- 1 大麦生活クラッカーは包丁で6等分に切っておく
-
2
器に★を入れて混ぜ合わせる
- 3 ②の中央に八朔ジャムを乗せ、周りに①を乗せる
-
4
＊使用した大麦生活クラッカーはこちら
糖質コントロールが出来るクラッカーです
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