❤黒胡麻ご飯の肉巻きおにぎり❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚ロース（薄切り） 1枚（約20ｇ）
- 塩コショウ 少々
- サラダ油 小さじ1
- ★温かい白ご飯 50ｇ
- ★黒胡麻 小さじ1/2
- ★塩 ひとつまみ
作り方
-
1
フライパンにサラダ油をひいて中火で温め、豚ロースを入れて塩コショウを振り、豚ロースに火が通るまで焼く
- 2 ★を混ぜ合わせる
-
3
①が少し冷めたら、広げたラップの上に乗せ、その上に②を乗せる
- 4 ラップの四隅を持ち上げてご飯を包みこむように丸く握る
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