レンコンとめかじき2段重ねフライ! レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 レンコンは皮をむき、3分の2をすりおろす。残りは粗みじんにする。片栗粉を入れて混ぜ合わす。
- 2 メカジキの切り身には塩胡椒する。
- 3 キリ身の上にレンコンの種をのせ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。パン粉にはマジックソルトを混ぜておく。崩れやすいので注意が必要。
- 4 フライパンの底1センチほどの油で揚げる。
- 5 切り身の部分を下にして2分、裏返して4分、戻して2分、両面きつね色になったら出来上がり。
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)れんこん
- 料理名
- メカジキとレンコンのフライ
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