レンジで　❤ニラたま蒸し鶏❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、耐熱性のお皿に重ならないように並べ、上に塩をパラッと振りかけます

   

2. 2 ①にラップをかけ、レンジ（600ｗ）で3分加熱し、レンジから取り出してラップを剥がし、そのまま人肌程度まで冷まします
3. 3 ボールに卵と小口切りにしたニラとブイヨンを入れてよく混ぜます
4. 4 ③に②を汁ごと全部入れて混ぜ合わせます

   

5. 5 少し深さのある耐熱皿に④を入れ（鶏肉が重ならないように）、ラップをしてレンジ（600ｗ）で2分加熱します

   

6. 6 ⑤を一旦レンジから取り出し、ラップを剥がして新しいラップと取り替えます
7. 7 ⑥をレンジ（600ｗ）で1分30秒加熱して完成です♪