タマネギ&エノキ&蓮根入り☆ 鯵のすりみ揚げ♪ レシピ・作り方

タマネギ&エノキ&蓮根入り☆ 鯵のすりみ揚げ♪
  • 約30分
  • 500円前後
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
野菜がたっぷり入ったすりみ揚げです♪
美味しかったです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 *タマネギを薄切りにします

    *エノキは石づきを取ってほぐします

    *蓮根は細長に切ります
  2. 2 ボールに揚げ油以外の材料を入れます。
  3. 3 手でよく混ぜ合わせます。
    (もったりとなる位まで混ぜて下さい)
  4. 4 揚げ油を中温に温め、③をスプーンですくって入れます。

    入れてすぐに、スプーンで真ん中を2~3度トントンと叩きます。
    (火の通りをよくする為)
  5. 5 裏面がこんがりなったら裏返して、1~2分揚げて完成です♪

きっかけ

晩ごはんに作りました。

おいしくなるコツ

大きいと中まで火が通り難いので、小さめの方が揚げやすいです。

  • レシピID:1750003871
  • 公開日:2012/06/13
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すりみ タマネギ エノキ 蓮根
料理名
すりみ揚げ
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