おからでダイエット丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
材料をカットします
にんじん→千切り
油揚げ→5mm幅
インゲン→小口切り -
2
ご飯と柚子胡椒以外の材料を全部，鍋に入れて強火にかける
時々焦げないように混ぜる
-
3
汁気が飛んだらあったかいご飯に乗せていただきます。
お好みで、柚子胡椒を添えても夏らしくサッパリいただけます
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