レンジで冷凍バナナオートミール レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール(ロールドオーツ) 大さじ2~
- ミルク 100ml~
- レーズン 大さじ2~
- 冷凍したバナナ 1/2個
- シナモン 少々
作り方
-
1
オートミールをレンジOKの
大き目のカップに入れます。
上からミルクを注ぎます。 -
2
500wのレンジで1分加熱します。
様子を見てもう1分加熱します。
2分くらいそのまま蒸らします。 -
3
好みの柔らかさになってないなら
もう30秒くらい加熱します。
(一気に熱くなって吹きこぼれるのが
心配でw数を下げ、分けて加熱しました) -
4
レンジから取り出して、レーズンをいれて
ラップで覆って2~3分蒸らします。
出してあった冷凍バナナを
厚めの輪切りにして入れます。
これで、温度が下がってたべやすくなりました。 -
5
仕上げに
シナモンパウダーを一振りします。
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