１日寝かせるオートミールヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 100g
- オートミール 20g
- きな粉 小さじ1
- アーモンド 3粒程度
- シナモン 小さじ1/2
- 無添加レーズン 5粒程度
作り方
- 1 前の日の夜に、オートミールの上にヨーグルトをのせ、そのまま冷蔵庫へ入れておきます。
-
2
朝になると、ヨーグルトの水分をオートミールが吸収してくれ、ヨーグルトは濃厚なギリシャヨーグルト風に！！
オートミールは、ふやけて食べやすくもちもちとした食感になります。 -
3
食べる前にお好みで、
トッピングをします！
私は、アーモンド、きな粉、シナモン、レーズンをのせて食べています。 -
4
あとは、全部まぜて食べてもよし！そのまま上から食べてもよし！
オートミールの食感がやみつきになります♪
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