オーブンで！鶏肉のおから香草焼き風 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉は塩をすり込み下味をつけておく。
-
2
じゃがいもは2〜3cm位に切り電子レンジ500w約3分加熱する。
- 3 2に塩、オリーブオイルをからめておく。
-
4
おからパウダーを水で戻し、乾燥バジル、ガーリックパウダー、粗挽きブラックペッパー、塩、オリーブオイルを混ぜておく。
-
5
1の鶏肉と3のじゃがいもを並べ、4をかける。
- 6 オーブン250度、約10〜15分位焼く。
- 7 6が焼けたら盛り付けて完成です。
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