3種の！！ネバネバ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 長いもは皮をむき1cm角位に切る。
- 2 冷凍オクラスライスは袋の表示通りに加熱する。
- 3 株つきなめこは石突きを切り取り、固まりをほぐして耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジ500w3分加熱する。
- 4 ボールなどに、1、2、3、を入れて、酢とめんつゆも入れて混ぜて完成です。
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