バナナときな粉のヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 100g
- きな粉 小さじ1
- ◆こなゆきコラーゲン 小さじ1
- ◆エリスリトール 小さじ半
- バナナ 1/3本
作り方
- 1 ザルにキッチンペーパーをしいて、ヨーグルトを入れ、半日水切りする。
- 2 1に◆を加えて混ぜ合わせる。
- 3 バナナを一口大に切り、2に混ぜ合わせる。
- 4 器に入れて、黄な粉をかける。
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さくらぐみ
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