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ごぼう
レシピ詳細
☆海外でも☆ご飯がすすむ!ピリ辛牛肉きんぴらゴボウ レシピ・作り方
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約30分
500円前後
Mapu
ゴボウで腸内スッキリも期待できる。捨てるの勿体ない!食べ終わったキムチの汁も使おう!味もしっかりなので、お弁当にも…
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
ゴボウ
1本~1本半
牛肉
150g
にら
1/4束くらい
ニンジン
4cmほど
ゴマ
2つかみ
☆キムチの汁
100~150cc
☆醤油
大さじ1
☆みりん
大さじ2
☆チューブのガラスープ
3cmくらい 小さじ1強
☆コチュジャン
大さじ1
◎醤油
小さじ1
◎酒
小さじ1
◎おろしニンニク
ひとつまみ
◎おろし生姜
ひとつまみ
作り方
1
ゴボウは長めの乱切りし、水にさらしてあくを抜いておく。
ニンジンは、細く長さ4cmくらいの千切りに
2
牛肉は4~5cmの長さに細切りし、◎と合わせて下味を付けておく
3
フライパンに少々の油をひき、牛肉から炒める。
4
3にゴボウとニンジンも入れて、☆の調味料で炒めていく。
5
最後に2,3cmくらいに刻んだニラとゴマを入れて軽く炒めたら出来上がり。
6
今回はニンジンが余っていたので入れましたが、残り物の野菜やキノコなど入れても…
辛いのがお好きな方は、一味唐辛子など足してください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ゴボウは長めの乱切りで食感も良くなり、味も絡みます
きっかけ
発酵食品キムチの下に溜まっている汁(タレ)も勿体ないと思い、腸に良さそうなおかずをと思い作りました。
公開日:2018/01/29
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関連情報
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ごぼう
お弁当のおかず全般
その他の野菜
ガーリック・にんにく
牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用
料理名
ピリ辛キムチ風味 牛肉とゴボウ炒め
このレシピを作ったユーザ
Mapu
つくったよレポート(
1
件)
2018/04/09 20:11
美味しかったです!
ノウズミニマム
ありがとうございます。 色味は地味ですが、ゴボウが美味しいですよね
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