ほうれん草と卵のソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
サラダ油を入れて5ｃｍに切ったほうれん草を塩コショウを入れて炒める。
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2
ほうれん草に火が通ると卵を入れて炒める。
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3
出来上がりました～(^^♪
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4
皿に盛りました～(^^♪
-
5
今日の夕飯はこんな感じでした～(^^♪
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ayaka007007
お掃除と料理が好きなｙｕｒｉです。
毎日の料理とお掃除のブログも書いています。
お料理は食べるのが大好きですが、作るのは、まだまだ未熟ですが
たくさんのお料理が食べたいので、なるべく、たくさんの料理を毎日作るようにしています。
１年のウォーキングと野菜中心料理で肝臓の数値を正常に戻せました♪
http://ayaka007007.cocolog-nifty.com/blog/
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