アプリで広告非表示を体験しよう

もやしとゴーヤ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
*TOKI*
もやしがあまっていたので　入れてみました

材料（２人分）

豚肉
１００ｇ
ゴーヤ
１本
もやし
１袋
玉子
１個
☆ほんだし
小さじ１
☆砂糖
大さじ１
☆酒
大さじ１
☆しょうゆ
大さじ１
☆オイスターソース
小さじ１
かつおぶし
１袋
ごま油
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ゴーヤは半分に切って、種とわたをとりのぞき、薄くスライスして　塩もみしておく。　もやしは　きれいに洗っておく。　玉子は　割りほぐしておく。
  2. 2
    しおもみしたゴーヤを洗って　水気を切っておく。フライパンにごま油を熱して、豚肉、　ゴーヤ、もやしを炒めていく。
  3. 3
    全体に火が通ったら　☆の調味料を入れて　溶き卵をまわしかけ、　炒め、　玉子が固まったら　火を止め、最後に　かつおぶしを入れて　混ぜ合わせて　出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

もやしとゴーヤを炒めてみました

公開日：2013/09/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ
料理名
もやしとゴーヤ

このレシピを作ったユーザ

*TOKI* はじめまして。　　２児の男の子のママです。　　毎日楽しく元気に子供と遊んでます☆

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ゴーヤの人気ランキング

1位 箸が止まらない！ゴーヤとツナのサラダ
2位 豆腐なし！シンプル簡単♡ゴーヤチャンプル
3位 うまい！ちょっとの工夫で苦くないゴーヤチャンプル
4位 【めんつゆで簡単】ゴーヤチャンプルー
5位 【ゴーヤのマヨネーズ炒め】
6位 沖縄の味！ゴーヤチャンプルー
7位 絹豆腐で♪ふわふわゴーヤチャンプルー
8位 ご飯がすすむ！ゴーヤの佃煮♡
9位 ゴーヤの甘酢漬け
10位 ゴーヤと豚肉と卵だけでゴーヤチャンプルー
ゴーヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

炒め物も天ぷらもおまかせ！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーだけじゃない！「ゴーヤ」が主役の献立
ゴーヤチャンプルーも肉詰めも！「ゴーヤ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする