鶏肉とひじきとおからの煮物 レシピ・作り方
材料（1〜人分）
作り方
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1
ひじきは水で戻しておく。
フライパンに油を少量熱し、粗みじん切りにした鶏肉を炒める。
色が変わったら、細切りにした人参、しめじとひじきをさっと炒める。 -
2
☆を加え煮る。
煮汁がある状態でおからを加え、煮汁がなくなるまで煮る。
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pコ2022/04/26 11:27
参考にしました！ありがとうございました♪
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