小松菜と梨のスムージー✨ レシピ・作り方

小松菜と梨のスムージー✨
  • 5分以内
  • 100円以下
苺アメ
苺アメ
小松菜のカロテンやビタミンCで疲労回復✨
カルシウムも豊富なスムージー✨

材料(1人分)

作り方

  1. 1 小松菜をよく洗って、刻んだら、ブレンダーの容器に入れて
  2. 2 梨も皮を剥いて、刻んで容器に入れて
  3. 3 水も加えてブレンダーのスイッチを入れ
  4. 4 全体に混ざったら完成✨

きっかけ

小腹が空いたので

  • レシピID:1730023874
  • 公開日:2021/08/27
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小松菜グリーンスムージー
苺アメ
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