キャベツの塩レモンスープ【キャベツ大量消費】 レシピ・作り方
- 約15分
tomonoのすっぴん料理BOOK
キャベツとレモンのビタミンCのダブル効果で、肌のツヤを良くするスープレシピです♪ キャベツの大量消費にも。(エネルギー：247kcal 糖質：11.7g)
材料（4人分）
作り方
-
1
キャベツは薄切りにする。
-
2
レモンは1/2に切り、
そのうちの半分は薄切りに、
もう半分は絞る用にする。
-
3
マッシュルームは小さく切る。
-
4
鍋に油(大さじ1/2)と鶏ひき肉を入れて炒める。
-
5
鶏ひき肉が焼けてきたら、
キャベツを入れてしんなりするまで炒める。
最後にマッシュルームを入れて
軽く炒める。
-
6
水(500ml)と酒(大さじ1)、鶏がらスープの素(大さじ1/2)、しょうがチューブ(小さじ1)を入れて、ひと煮立ちさせる。
-
7
最後にレモンの薄切りとレモン汁を絞り、塩コショウ(適量)で味を整えたら完成！
器によそって黒コショウをお好みでかけてお召し上がりください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- キャベツの塩レモンスープ
tomonoのすっぴん料理BOOK
“すっぴんレシピ へ ようこそ！”
Instagramでフォロワー2500人突破♡
「tomonoすっぴん美肌の料理家」で、
ダイエットや美肌に役立つレシピを投稿しています٩(ˊωˋ*)و
「痩せたいけど何を食べたらいいんだろう…」
「肌荒れが治らないけどどうしたらいいの…」
⇒フォローでお悩み解決！
(https://www.instagram.com/suppin_bihada_ryori)
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
