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さばの味噌煮
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さばの味噌煮 レシピ・作り方
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こじこじ⭐️
甘辛い味噌味の煮汁に絡む鯖が美味しい♪
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
真さばorごまさば
4切れ
塩
少々
◎醤油、酒、みりん
各大さじ2
◎生姜
1かけ〜
◎だし汁
150cc〜200cc
味噌(今回は赤味噌)
大さじ2
作り方
1
さばに塩を振り10分程置き、ペーパータオルで水分をふきとる。
2
フライパンに◎を入れ、沸騰後にさばを入れて、落とし蓋をして弱火で8分程煮込む。
味噌を溶き入れ、さらに7分程煮詰める。
(スプーンなどで煮汁をかけながら煮込みます。)
3
2をお皿に盛り付けて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
さばの重量でだし汁の量を調節する! (今回は150ccで作りました)
きっかけ
夕食のメインに作りました。
公開日:2021/10/02
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さばの味噌煮
真さば
ごまさば
ビタミンの多い食品の料理
夕食の献立(晩御飯)
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こじこじ⭐️
食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞(2022年11月) 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋
つくったよレポート(
3
件)
2022/01/13 13:10
とっても美味しく出来ました( ≧∀≦)ノ
TwinkleTwinkleTwinkle
いつもありがとうございます! 今年もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
2021/10/09 08:48
おいしかったです♪
tommeg1202
ありがとうございます♪
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味噌
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