さばの味噌煮 レシピ・作り方

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こじこじ⭐️
甘辛い味噌味の煮汁に絡む鯖が美味しい♪
みんながつくった数 3

材料(4人分)

真さばorごまさば
4切れ
少々
◎醤油、酒、みりん
各大さじ2
◎生姜
1かけ〜
◎だし汁
150cc〜200cc
味噌(今回は赤味噌)
大さじ2

作り方

  1. 1
    さばに塩を振り10分程置き、ペーパータオルで水分をふきとる。
  2. 2
    フライパンに◎を入れ、沸騰後にさばを入れて、落とし蓋をして弱火で8分程煮込む。
    味噌を溶き入れ、さらに7分程煮詰める。
    (スプーンなどで煮汁をかけながら煮込みます。)
  3. 3
    2をお皿に盛り付けて完成。

おいしくなるコツ

さばの重量でだし汁の量を調節する! (今回は150ccで作りました)

きっかけ

夕食のメインに作りました。

公開日:2021/10/02

関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮真さばごまさばビタミンの多い食品の料理夕食の献立(晩御飯)

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こじこじ⭐️ 食育実践プランナー 簡単レシピ、米粉レシピなどを掲載しています♪ 【山形県鶴岡市主催】おうち鍋レシピ投稿&フォローキャンペーン入賞(2022年11月) 冬のメイン料理☺️❄️たらの生姜味噌鍋

つくったよレポート( 3 件)

2022/01/13 13:10
とっても美味しく出来ました( ≧∀≦)ノ
TwinkleTwinkleTwinkle
いつもありがとうございます! 今年もよろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
2021/10/09 08:48
おいしかったです♪
tommeg1202
ありがとうございます♪

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