豆腐ステーキ✨ヘルシー大葉のせ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は、キッチンペーパーで二重に包んで、500Wで3分レンチンします
- 2 1を横半分に切ってから、四つ切りにて、8切れにします
-
3
2に片栗粉をまぶして、フライパンにオリーブ油を敷いた中で、焼いて焦げ目をつけます
-
4
←★を入れて絡めます
器に盛り付けて、千切りにした大葉を乗せて完成です✨
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