♡野菜たっぷり!青じそ香るさっぱりサラダうどん♡ レシピ・作り方

♡野菜たっぷり!青じそ香るさっぱりサラダうどん♡
  • 約15分
  • 300円前後
アメリーヌ♡
アメリーヌ♡
食欲ない日の定番です^ ^
どんな野菜も合いますよ♪

つゆに青じそドレッシングを混ぜるのが最大のポイント!
子どもが沢山野菜を食べてくれるおススメメニュー!

材料(2人分)

  • 乾麺うどん 3束
  • きゅうり 1本
  • 人参 1/3
  • カニカマ 4本
  • 乾燥ワカメ 適宜
  • ごま 適量
  • 創味の麺つゆ 2カップ
  • リケン 青じそドレッシング 大さじ4

作り方

  1. 1 きゅうりは斜めに薄切りにしてから、千切りにする。
  2. 2 にんじんも、薄い千切りにして塩もみをしておいておく。
  3. 3 乾燥ワカメは水で戻しておく。
    戻ったらざく切りに。
  4. 4 乾麺うどんを、袋の時間通りに茹でる。
  5. 5 茹で上がったうどんをザルにあげ、水で洗った後しっかり水を切る。
  6. 6 水を切ったうどんをお皿に並べて、きゅうり
    割いたカニカマ、にんじん、ワカメを盛り付ける。
  7. 7 創味の麺つゆを水で薄めて、だし汁を2カップ分作り、そこにリケンの青じそドレッシングを大さじ4入れてよく混ぜる。
    混ぜたら、サラダうどんにかける。

きっかけ

夏バテで食欲なくした子どものために考えました♡

おいしくなるコツ

酸っぱいのが、お好みの方は青じそドレッシングを増やしてもおすすめです^ ^

  • レシピID:1730017188
  • 公開日:2019/05/26
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