１歳完了期 ほうれん草のチヂミ レシピ・作り方
材料（２食人分）
作り方
- 1 ◆を混ぜて生地を作っておく
- 2 ほうれん草を細かく刻んで1の生地に入れる。しらす・チーズもここで投入しよく混ぜ合わせる
-
3
油はひかずフライパンを熱し、弱火で両面焼いたら出来上がり★
※ごま油をひけば本格的なチヂミになるので、たまにアレンジで！
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