秋刀魚カレー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 秋刀魚の頭とハラワタを取り半分に切り湯通しして臭みを取る
- 2 鍋にトマト缶、薄切り玉ねぎ、乱切りジャガイモ、人参、コンソメを入れて全体を混ぜて沸騰させる
- 3 秋刀魚を加えて１５分弱火で煮る
- 4 カレールーを溶かし入れる
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