いんげん豆の黒胡麻味噌和え レシピ・作り方
材料（２人分）
- いんげん豆 一袋
- 砂糖 小匙２
- 味噌 小匙１
- みりん 小匙１
- すり黒ごま 大さじ１～２
作り方
- 1 インゲンは洗ってさっと茹でる。
- 2 冷水にとり、ざるにあげて粗熱を取る。
- 3 両端を少し切り落として、食べやすい大きさに切る。
- 4 ボウルに、砂糖、味噌、みりん、すりごまをよく混ぜ合わせ、③を入れ和える。
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- 料理名
- インゲンの胡麻味噌和え
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆
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特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが
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