簡単＊ヘルシー＊チンゲンサイと豆腐の焼き餃子＊ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
へんてこぽこりんママ
ビニール袋に入れて肉たねを揉むので、とっても簡単♪豆腐とたっぷりのチンゲンサイを入れてヘルシーに仕上げます♪家族みんなが大好きな餃子です。
材料（30個人分）
作り方
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1
ビニール袋に豚挽き肉と豆腐、刻んだチンゲンサイ、○の調味料を入れてよく揉む。
-
2
餃子の皮の上に、1のビニール袋の端を切って絞り出す。
皮を包む。 -
3
ホットプレートに並べる。１８０度にセットし、熱湯を4分の1カップ程度脇から注ぎ蓋をする。水分がなくなったら、ごま油をかけて底をカリッとさせて焼き上げる。
- 4 フライパンで焼く場合は加熱する前に薄く油をしいて底がくっつかないようにしてください。火加減は様子を見ながら行って下さい。
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- 料理名
- チンゲンサイの餃子
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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