家計応援!!ツナとにんじんと長ネギの味噌炒め丼 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
へんてこぽこりんママ
野菜がたっぷりとれる、ボリュームあるごはんです。ツナ缶は油ごと使って、旨味を存分に高野豆腐に吸わせてしまいます♪家族みんなが大好きなメニューです。
材料（3～4人分）
作り方
- 1 にんじんは千切りに、長ネギは斜め薄切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞って薄切りにする。
-
2
フライパンにツナ缶の油を入れ、1の具材を入れて中火で炒める。
にんじんが柔らかくなったら、ツナ缶の身と○の調味料を入れて味付けする。 - 3 温かいごはんにたっぷりとかけて出来上がり☆
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- 料理名
- ツナとにんじんとネギの味噌炒め丼
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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