レンジで簡単♪にんじんのすきやき炒め レシピ・作り方
材料（4～5人分）
- にんじん 2本
- サラダ油 小さじ2分の1
- エバラすきやきのたれ 大さじ3
- 塩コショウ 適量
- すりごま 小さじ1
作り方
-
1
にんじんはスライサーで皮ごと千切りにする。
スチームケース、もしくは耐熱容器に（ラップをして）入れる。 - 2 サラダ油を入れてかき混ぜ、すきやきのたれをかけて６００Wのレンジで3分加熱する。
-
3
塩コショウで味を調え、すりごまを全体に混ぜる。
- 4 粗熱がとれてからマヨネーズ和えると、子供も食べやすい味になり、食べ飽きずに楽しめます。
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- 料理名
- にんじんのすき焼きのたれ炒め
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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