ササッと。きゃべつとツナの醤油麹炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- きゃべつ 3枚
- ツナ缶（ノンオイル スープ煮） 1缶
- 高野豆腐 1個
- 醤油麹 大さじ2
- オイスターソース 小さじ1
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1
作り方
- 1 きゃべつは一口大のザク切りにする。高野豆腐は水で戻し、絞り、薄切りにする。
- 2 熱したフライパンにサラダ油をしいて、きゃべつをさっと炒め、高野豆腐も炒める。
-
3
ツナ缶を汁ごと加え、醤油麹、オイスターソース、こしょうを入れて炒め合わせる。
水分がなくなったら出来上がり☆
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- カテゴリ
- 醤油麹
- 料理名
- きゃべつとツナの醤油麹炒め
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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